花旗参黑鱼煲

花旗参黑鱼煲

工艺原炖口味原本味
药膳调理食疗食谱补虚养身心调养
黑鱼的做法
黑鱼2500克
西洋参的做法
西洋参30克
枸杞子的做法
枸杞子20克
15克
味精 2克

花旗参黑鱼煲的做法

1生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后切成大块;

2花旗参片、枸杞子分别用水洗净;

3鱼块放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫;

4再加入洗好的花旗参片、枸杞子,盖好盖,用小火煲1小时左右;

5揭去盖,放入精味精、调好口味即可。

食用中餐、晚餐

口感肉质鲜嫩,汤味醇美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

花旗参黑鱼煲制作提示

本品需鸡汤约2000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

花旗参黑鱼煲食谱营养

花旗参黑鱼煲食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭决明子 芝麻 葡萄 菊花 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 红参 银耳 蚕豆 山楂 西兰花 海参 牛鞭 苹果 覆盆子 火龙果 牛肉
黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌
西洋参
宜搭猪骨

花旗参黑鱼煲相关菜谱

花旗参黑鱼煲营养成分

以上是花旗参黑鱼煲的介绍
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