茄汁菊花鱼

茄汁菊花鱼

茄汁菊花鱼

工艺炸烹口味酸甜味
湘菜补虚养身消化不良结核病
鳜鱼的做法
鳜鱼2000克
香菜的做法
香菜200克
花生油 120克
料酒 25克
白砂糖 50克
10克
15克
番茄酱 100克
大葱 15克
15克
白皮大蒜 15克
豌豆淀粉 75克
香油 15克

茄汁菊花鱼的做法

1桂鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,先取下鱼头和鱼尾,鱼头剖开下巴成为平开的一片,鱼尾根部剖开去掉中骨能竖立,都粘上干淀粉,但不用腌(因不吃,主要是配上使外形完整)。用刀顺鱼身背脊骨横片进去,取下一面带皮鱼肉,翻身取下另一面带皮鱼肉,去掉背脊骨,切下腹部的肉(作其他用途),再把鱼肉切成均匀的10块,每块稍切去四角,然后剞上距离6毫米宽的十字交叉花刀,用盘装上后撒上料酒腌一下。

2葱切花,和蒜切成末。香菜摘洗干净,用汤100毫升、白糖、番茄酱香油和湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)兑成汁。

3食用时,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡均匀地涂在鱼肉花纹内,再滚上干淀粉,手提鱼尾摇摆一下,使剞的花刀都能立起来,同时,将花生油烧沸,把上糊的鱼肉以及鱼头、鱼尾逐块下入油锅,炸焦酥呈金黄色时捞出(即成菊花形);锅内留油,下入、蒜炒一下,随即倒入兑汁,待开时,加入一点沸油,然后将菊花鱼和头、尾摆成鱼形,将汁浇在菊花鱼上,撒下葱花即成。

食用早餐、中餐

口感色彩红亮,酸甜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 5
养颜 6

茄汁菊花鱼制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。

茄汁菊花鱼食谱营养

茄汁菊花鱼食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳜鱼
宜搭白菜

茄汁菊花鱼相关菜谱

茄汁菊花鱼营养成分

以上是茄汁菊花鱼的介绍
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