人参鳜鱼

人参鳜鱼

工艺清蒸口味咸鲜味
鲁菜补虚养身气血双补营养不良脾调养胃炎
鳜鱼的做法
鳜鱼750克
人参的做法
人参15克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
玉兰片的做法
玉兰片25克
火腿的做法
火腿25克
油菜的做法
油菜25克
料酒 15克
4克
白砂糖 5克
味精 2克
大葱 15克
15克

人参鳜鱼的做法

1鳜鱼收拾干净,入开水中烫至能刮下皮时,捞出投凉,刮净黑皮,两面剞上斜一字刀。

2人参洗净,切成小薄片,将肥膘肉切成3厘米长的梳子花刀片。玉兰片火腿油菜分别洗净,均切成长方片。

3将鱼放入汤盘内,将肥膘肉火腿油菜玉兰片整齐地摆在鱼身上,加入料酒、精、白糖、鸡汤,放入人参片、葱段、片,上屉蒸20分钟左右取出,拣去葱段、片不用。将原汤沥入炒勺内,烧开后撇净浮沫,加入味精,浇在鱼上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色艳形美,汤清味鲜,营养丰富,滋补佳品。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 3

人参鳜鱼食谱营养

人参鳜鱼食物相克

油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭鸡爪 香菇 金针菇 豆腐 粳米 鸡肉 虾仁 猪肝
人参
相克萝卜 水萝卜 萝卜叶 白萝卜
宜搭鸡肉 虫草
火腿
宜搭冬瓜
鳜鱼
宜搭白菜

人参鳜鱼相关菜谱

人参鳜鱼营养成分

以上是人参鳜鱼的介绍
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