苹果色拉

苹果色拉的做法

将苹果洗净，去皮核后切碎，橘瓣去皮，核，切碎，葡萄干用温水泡软后切碎，将苹果，橘子，葡萄干放入小碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

苹果色拉制作提示

制作中要注意的是，原料要切碎，块不宜大，以适宜婴儿的咀嚼能力。

苹果色拉健康提示

这一食品色美，味酸甜，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素C、钙、磷、另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量较高，具有助消化，健脾胃之功效。