番茄西米粥

番茄西米粥

工艺口味酸甜味
快餐主食夏季养生防暑
西谷米的做法
西谷米100克
番茄的做法
番茄250克
白砂糖 80克
糖桂花 10克

番茄西米粥的做法

1番茄去蒂,用冷水洗净,再用开水略烫一下,捞出放冷水中,撕去外皮,从中剖两半,再用刀切成丁块;

2西米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干水分;

3锅中加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后放入番茄块,

改用小火略煮;

4调入白糖、糖桂花,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

番茄西米粥食谱营养

番茄西米粥食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

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番茄西米粥营养成分

以上是番茄西米粥的介绍
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