五柳居

五柳居

工艺干烧口味酸甜味
闽菜补虚养身健脾开胃消化不良水肿
草鱼的做法
草鱼750克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
冬笋的做法
冬笋10克
葱白 10克
3克
干红尖椒 1克
白皮大蒜 10克
酱油 60克
60克
味精 3克
白砂糖 60克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 25克
香油 15克
炼制猪油 100克

五柳居的做法

1将活草鱼宰杀去鳞、鳃,取出内脏,洗净,放在沸水锅中氽熟,捞出沥干,放在盘中,把胡椒粉撒在鱼面上;

2蒜瓣切成米粒状;

3辣椒切小丁;

4葱白冬笋胡萝卜(去皮)、、香菇均切成细丝为“五柳”,除葱丝外一并放入沸水锅中焯透,捞出;

5酱油、骨汤、白糖、味精、淀粉调匀成卤汁;

6炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至十成热时,放入蒜、辣椒稍爆,迅速倒入卤汁,用铁勺不停的搅动至卤汁均匀后,浇在鱼身上,淋上香油,再将香菇等“五柳”摆在鱼身上。

食用中餐、晚餐

口感此菜色呈五彩,软烂鲜嫩,酸甜可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 4

五柳居食谱营养

五柳居食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 山楂 柠檬 茄子 茼蒿 猕猴桃 山药 西红柿 苹果 柚子 木瓜 白酒 水萝卜 辣椒 红枣
宜搭黄豆 蜂蜜 西瓜 大米 绿豆芽 豆浆 香菇 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 莴笋 草鱼 西兰花 卷心菜 狗肉
草鱼
相克西红柿 毛豆 红枣 驴肉 甘草 山药
宜搭豆腐 香菇 木耳 胡萝卜 冬瓜
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 河蟹 鸽肉
宜搭芹菜 薏米 荸荠 油菜 带鱼 木耳菜 木瓜 武昌鱼 毛豆 豆腐 豇豆 冬瓜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

五柳居相关菜谱

五柳居营养成分

以上是五柳居的介绍
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