菠萝鸡片

菠萝鸡片

菠萝鸡片

工艺软炒口味酸甜味
孕早期健脾开胃营养不良补虚养身
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
柿子椒的做法
柿子椒50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
菠萝的做法
菠萝70克
花生油 5克
2克
蚕豆淀粉 3克
味精 2克

菠萝鸡片的做法

1鸡肉切成薄片,加少量腌片刻,拌上蛋清糊待用;

2柿子椒洗净,切块;

3菠萝去皮切块待用;

4鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块,用水淀粉勾芡,翻炒后装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸甜可口,带一点微辣。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

菠萝鸡片健康提示

这款菜可以刺激准妈妈的食欲,具有清热止呕,消食利水的功能。

菠萝鸡片食谱营养

菠萝鸡片食物相克

菠萝
相克牛奶 萝卜 白萝卜
宜搭杨桃 白茅根 鸡肉 猪肉
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 菊花 红薯
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 苦瓜 白菜 空心菜

菠萝鸡片相关菜谱

菠萝鸡片营养成分

以上是菠萝鸡片的介绍
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