葱烤鲫鱼

葱烤鲫鱼

工艺口味酸甜味
私家菜营养不良健脾开胃补虚养身青少年
鲫鱼的做法
鲫鱼1500克
植物油 50克
酱油 10克
10克
白砂糖 15克
黄酒 10克
味精 3克
玉米淀粉 10克
大葱 20克
5克

葱烤鲫鱼的做法

1将鲫宰杀,去鳞、内脏及鳃,两面剞斜刀,加葱段、片、酱油拌匀腌入味;

2淀粉放入碗内加水调成湿淀粉待用;

3炒锅注油烧至六成热,下入鲫鱼炸至皮脆肉熟,捞出控油;

4炒锅留底油烧热,放入葱段、片、酱油、白糖、黄酒味精鲫鱼烧开;

5用湿淀粉勾芡,淋入热油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

葱烤鲫鱼食谱营养

葱烤鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 猪肝 猪里脊肉 猪小排 鸡肉 猪肉
宜搭枸杞子 红豆 西红柿 花生 蘑菇 绿豆芽 豆腐 黄豆芽 芋头 木耳 韭菜

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葱烤鲫鱼营养成分

以上是葱烤鲫鱼的介绍
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