番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

工艺生炒口味酸甜味
私家菜健脾开胃营养不良贫血益智补脑
番茄的做法
番茄300克
小葱的做法
小葱8克
鸡蛋的做法
鸡蛋30克
胡椒粉 2克
植物油 25克
2克

番茄炒鸡蛋的做法

1番茄切成小块,小葱切成段,蛋液中加搅匀备用;

2炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加、胡椒调味,盛出;

3将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,然后放入炒好的番茄略炒后起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸甜味美。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 8

番茄炒鸡蛋食谱营养

番茄炒鸡蛋食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 土豆 红薯 胡萝卜 鳙鱼 南瓜 冰棒 皮皮虾 螃蟹 香菇 白酒 咸鱼 猪肝 海蟹 草鱼 鲢鱼 青鱼 鲇鱼 石榴 绿豆
宜搭白糖 山楂 菜花 卷心菜 西葫芦 豆腐 苦瓜 苹果 黄鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 三文鱼 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 雪莲果 豆奶 柿子
宜搭香椿 干辣椒 洋葱 玉米 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 黄豆 桂圆 小米 桂圆肉 白果 西红柿 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 荠菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
小葱
宜搭蘑菇

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番茄炒鸡蛋营养成分

以上是番茄炒鸡蛋的介绍
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