酸乳柠檬香烤虾
酸乳柠檬香烤虾
工艺
烤
口味
酸甜味
类别
西餐其他
食材
草虾
300克
酸奶
45克
柠檬
15克
调料
小葱
5克
姜
8克
盐
3克
白砂糖
3克
料酒
15克
胡椒粉
2克
酸乳柠檬香烤虾
的做法
1
草虾
去须，除泥肠洗净；
2
烤箱预热180度，取两张锡箔纸将
草虾
、葱花、
姜
末、
盐
、糖、
料酒
、黑
胡椒粉
、原味酸乳、
柠檬
汁包起来，烤约15分钟即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
0
麻辣
0
难易
0
时间
0
营养
0
减肥
0
养颜
0
酸乳柠檬香烤虾
食谱营养
草虾
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2 …
酸奶
1、酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；2、酸奶中的 …
柠檬
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好 …
酸乳柠檬香烤虾
食物相克
酸奶
相克
：
香肠
黄豆
香蕉
菠菜
宜搭
：
玉米
蓝莓
猕猴桃
草莓
苹果
柠檬
相克
：
山楂
胡萝卜
牛奶
橘子
宜搭
：
三文鱼
马蹄
蜂蜜
鸡肉
酸乳柠檬香烤虾
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酸乳柠檬香烤虾
营养成分
能量
349.27
千卡
蛋白质
65.27
克
脂肪
5.11
克
碳水化合物
10.72
克
叶酸
3.4
微克
膳食纤维
0.53
克
胆固醇
798.75
毫克
维生素A
153.14
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
4.82
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
14.71
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
56.8
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.17
毫克
硫胺素
0.18
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.3
毫克
钙
1284.31
毫克
磷
747.53
毫克
钾
883.25
毫克
钠
1526.23
毫克
碘
0.57
微克
镁
96.08
毫克
铁
10.91
毫克
锌
8.03
毫克
硒
1.13
微克
铜
6.18
毫克
锰
0.94
毫克
以上是酸乳柠檬香烤虾的介绍
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