1意大利面煮，捞出冷却，拌少许橄榄油；
2取一锅沸水加入柠檬汁及料酒，再加入蟹肉烫熟，捞出泡入冰水中；
3柳橙、猕猴桃、苹果均削皮切丁；
4将柳橙、猕猴桃、苹果与蟹腿肉拌匀；
5并与酸乳、柳橙汁、蜂蜜及面条一同拌匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐
