酥海带

酥海带的做法

1将海带放入大盆中，加入开水浸泡，涨发；

2涨发到5千克左右时，用清水冲洗两遍待用；

3将葱切段，姜切片，大蒜剥皮待用；

4将肥猪肉切成1 厘米宽、7 厘米长的肉条；

5把海带铺在案板上，上面放切好的肉条一根，然后将海带卷成直径4 厘米的卷待用；

6将锅刷净，锅底放上竹蓖子，把海带卷置其上，码好一层放一层葱段、姜片、净蒜，一共码放3～4 层，最上一层盖上大白菜帮；

7然后将糖、味精、精盐、酱油、料酒、醋、香油倒入锅内；

8再按锅的大小添上汤，以没过海带卷为宜，然后盖严锅盖，放置火上烧开，再用小火炖6 个小时左右；

9待汤快干时连锅端下，晾凉后即可取出；

10食用前，将海带卷切成0.5 厘米左右的圆片，码放在盘中，即可食之。

食用中餐、晚餐

口感色泽深棕褐色，口味咸甜微酸，品质松软可口，酒饭均宜。

酥海带制作提示

1海带发制时，不可发制过大，否则不松软；

2锅底一定要垫竹篦子，否则海带卷易糊锅，影响质量；

3海带卷肉时，一定要卷紧，否则肥肉易和海带分离；

4需准备适量大白菜帮盖海带卷。