浇汁冬瓜条

浇汁冬瓜条

工艺焦溜口味微辣味
私家菜利尿清热去火水肿
冬瓜的做法
冬瓜400克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
植物油 50克
4克
料酒 10克
白砂糖 10克
豌豆淀粉 15克
大葱 10克
5克
味精 1克
辣椒油 5克

浇汁冬瓜条的做法

1冬瓜去皮、去瓤、去籽,洗净,切成长条块,放水锅中煮至八成烂捞出沥水。

2将葱白洗净,切末。鲜刮去皮,洗净,切末。香菇洗净后放水中泡发,捞出挤干水切粗丝。

3将鸡汤100毫升放碗内,加入料酒、精、白糖、味精、葱末、末、淀粉调匀成味汁。

4将炒锅置大火上,倒入植物油,油热后将煮熟的冬瓜条滚上干淀粉入油内炸至焦黄色捞出置盘中。

5将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,烧热后放入香菇丝煸炒,倒入调好的味汁,开锅后淋上辣油,浇在盘中冬瓜条上即可上桌供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外焦里酥,微辣爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 4
养颜 0

浇汁冬瓜条制作提示

因过油炸制过程,需准备植物油约500克。

浇汁冬瓜条食谱营养

浇汁冬瓜条食物相克

冬瓜
相克鲫鱼 海螺 山竹 红豆 猪肝
宜搭芡实 口蘑 香菇 草鱼 茶树菇 绿豆芽 椰子 红枣 平菇 鸡肉 猪小排 牡蛎 海带 甲鱼 白菜 菠菜 银鱼 火腿 鲤鱼 芦笋 豇豆
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭武昌鱼 木耳菜 马蹄 猪肉 毛豆 豆腐 薏米 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 油菜 花菜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 草鱼 带鱼

浇汁冬瓜条相关菜谱

浇汁冬瓜条营养成分

以上是浇汁冬瓜条的介绍
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