炸椒盐鸡排

炸椒盐鸡排

工艺碎屑料炸口味微辣味
私家菜补血
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
面包的做法
面包200克
圆生菜的做法
圆生菜100克
鸡蛋黄 100克
小麦面粉 50克
料酒 10克
味精 2克
胡椒粉 1克
姜汁 10克
花生油 100克
椒盐 10克
2克

炸椒盐鸡排的做法

1将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、白胡椒粉姜汁味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。

2将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。上桌随带椒,以供蘸食。

食用中餐

口感颜色金黄,酥焦香嫩微辣,是酒菜中的上品。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸椒盐鸡排制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

炸椒盐鸡排食谱营养

炸椒盐鸡排食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 菊花 红薯
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋

炸椒盐鸡排相关菜谱

炸椒盐鸡排营养成分

以上是炸椒盐鸡排的介绍
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