火爆鸭肠

火爆鸭肠

工艺口味微辣味
家常菜健脾开胃增肥
鸭肠的做法
鸭肠300克
青椒的做法
青椒100克
泡椒的做法
泡椒20克
10克
白皮大蒜 15克
大葱 20克
3克
胡椒粉 3克
料酒 3克
味精 1克
鸡精 1克
玉米淀粉 10克
白砂糖 3克
炼制猪油 50克

火爆鸭肠的做法

1鲜鸭洗净,切成长约8厘米的节;

2青椒去蒂及籽,清洗干净,切成丝;

3另取调料缸一个,放入精料酒味精鸡精、白糖、鲜汤、水淀粉、胡椒粉调匀成滋汁;

4锅置火上,烧水至沸,放入鸭肠氽泡一下捞出;

5锅内倒去水,下青椒丝,煸至断生铲出;

6锅内烧精炼油至七成热,放入鸭肠爆炒,至卷曲收缩时,滗去余油;

7烹入料酒,投入泡辣椒、片、蒜片、葱、青椒丝,迅速烹入滋汁;

8颠锅推转和匀,起锅盛入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸭肠脆嫩,椒香爽口,咸鲜微辣,风味醇厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

火爆鸭肠食谱营养

火爆鸭肠食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

火爆鸭肠相关菜谱

火爆鸭肠营养成分

以上是火爆鸭肠的介绍
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