1把海带洗净,去掉表面粘液层,去蒂、尾,用布擦干;
2把蛋清加面粉、精盐、味精、调成糊状;
3抹在海带上,然后卷起用线捆紧;
4上笼蒸至熟烂取出;
5大蒜去皮洗净,捣成泥;
6海带冷却后切片,装入盆中;
7加酱油、味精、白糖、醋、辣酱、蒜泥、麻油拌匀即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色美味鲜,清香爽口,略带酸辣,佐酒下饭皆宜。