椒油芦笋

椒油芦笋

工艺口味椒麻味
清热解毒私家菜防癌抗癌利尿
芦笋的做法
芦笋400克
香油 15克
4克
味精 2克
花椒 3克
大葱 5克
5克

椒油芦笋的做法

1芦笋洗净,下入开水中略焯,捞出控水,晾凉后切成段;

2炒锅加香油烧至四成热,下入花椒粒炸出香味,加入葱丝炝锅,去除花椒粒、葱丝、将油晾凉,即成花椒油;

3芦笋加入精味精花椒油拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 0
养颜 0

椒油芦笋食谱营养

椒油芦笋食物相克

芦笋
相克羊肝 西葫芦 羊肉
宜搭猪肉 银杏 百合 冬瓜 苦瓜 大蒜 豆腐 海参 虾仁 黑木耳 白果

椒油芦笋相关菜谱

椒油芦笋营养成分

以上是椒油芦笋的介绍
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