白油猪肝

白油猪肝

工艺口味微辣味
川菜健脾开胃肝调养明目青少年
猪肝的做法
猪肝200克
水发木耳的做法
水发木耳5克
小白菜的做法
小白菜50克
8克
酱油 8克
大葱 20克
花椒粉 4克
5克
白皮大蒜 15克
玉米淀粉 10克
泡椒 20克
炼制猪油 100克

白油猪肝的做法

1木耳用温水发涨,择洗净;

2小白菜心洗净;

3猪肝洗净,去筋切成薄片;

4淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(23克)备用;

5、蒜切成方片,葱洗净切成3厘米长的节;

6泡辣椒切成马耳朵节;

7在碗内将、湿淀粉、红酱油加汤15克对成汁;

8葱、、蒜、泡辣椒、木耳、小白菜心等料放入汁碗内;

9炒锅置旺火上,放入猪油,随即将猪肝、湿淀粉拌匀;

10待油烧至七成热时,将猪肝下锅炒至散开,发伸,立即放入配料合炒,炒匀一倒入碗内汁,炒转起锅,放花椒面上碟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 2

白油猪肝食谱营养

白油猪肝食物相克

小白菜
相克 兔肉 黄瓜 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
猪肝
相克香菜 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 菜花 卷心菜 金樱子 荞麦 山楂 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 山药 雀肉 冬瓜 鸽肉 鹌鹑
宜搭干辣椒 茭白 芥菜 苋菜 蒜薹 圆生菜 松子 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 青椒 生菜 菠菜 白菜 油菜 苦菜

白油猪肝相关菜谱

白油猪肝营养成分

以上是白油猪肝的介绍
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