八宝鸡腿

八宝鸡腿

工艺包卷炸口味微辣味
鄂菜补虚养身气血双补营养不良
鸡肉的做法
鸡肉500克
猪肉的做法
猪肉300克
猪网油的做法
猪网油400克
香肠的做法
香肠50克
虾仁的做法
虾仁25克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼50克
冬笋的做法
冬笋50克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉30克
菠菜的做法
菠菜50克
植物油 100克
炼制猪油 30克
酱油 10克
8克
味精 3克
小葱 10克
10克

八宝鸡腿的做法

1猪肉鸡肉均切小丁;

2香菇去蒂,洗净,切成豌豆大的颗粒;

3鱿鱼洗净,切成豌豆大的颗粒;

4冬笋去壳、老根,洗净,切成豌豆大的颗粒;

5香肠、虾米、虾仁分别切成豌豆大的颗粒;

6鸡蛋磕入碗内打成蛋液,加面粉、湿淀粉调成蛋糊;

7炒锅置旺火,下熟猪油烧热,放入猪肉丁、鸡肉丁煸炒,再加酱油、精味精、葱段、末、虾仁、虾米、香肠、鱿鱼、冬笋和香菇,起炒至汁干透味,起锅制成馅;

8猪网油切成10 个13 厘米见方的块,先分别放上熟馅,再分别把鸡腿骨的上部摆在馅上,然后包裹成鸡腿形;

9将网油鸡腿逐个下锅炸熟,用漏勺捞出;

10将炸好的网油鸡腿盛入盘中,中间点缀雕花;

11菠菜叶择洗干净,烫熟,放在鸡腿间即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜油光滑润,细品,鸡味浓郁,慢尝,咸鲜微辣,风味别致,诱人食欲。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

八宝鸡腿制作提示

1炸鸡腿,逐个下锅,炸至金黄色,端锅离火,氽炸5分钟,外酥里嫩,口感始佳;

2因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。

八宝鸡腿食谱营养

八宝鸡腿食物相克

菠菜
相克韭菜 牛奶 黄豆 豆腐 银耳 丝瓜 带鱼 牛肉 酸奶 虾皮 蜂蜜 奶酪 鳝鱼 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆
宜搭茄子 冬瓜 花生 白茅根 糙米 粉丝 魔芋 海带 牡蛎 猪血 猪肝 羊肝 鸡蛋 胡萝卜 香油 海蜇
鸡肉
相克芹菜 鲫鱼 鲤鱼 鲍鱼 芝麻 李子 糯米 芥末 南瓜 红薯 菊花 芥菜 大蒜 狗肾 兔肉
宜搭豇豆 扁豆 丝瓜 冬瓜 松子 芒果 柚子 板栗 黄精 人参 红豆 菠萝 茶树菇 金针菇 柠檬 绿豆芽 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
小麦面粉
相克田螺 海螺
猪肉
相克田螺 菠菜 鲫鱼 甲鱼 海螺 菊花 杏仁 鸭梨 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 百合 香菜 黄豆 鹌鹑 刀豆 牛排 豆类 驴肉 羊肝 雪花梨
宜搭蕨菜 莲藕 大蒜 黑木耳 香菇 丝瓜 银耳 南瓜 枇杷 圆茄子 柿子 茄子 芒果 冬笋 山楂 扁豆 西瓜 鸡腿菇 木瓜 洋葱 菠萝 芸豆 白萝卜 莴笋 紫菜 牡蛎 白菜 苋菜 小白菜 菜花 芦笋 韭菜 豆腐皮 魔芋 卷心菜 鸡蛋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 味精 柿子 雪莲果 红薯
宜搭西红柿 青椒 西葫芦 丝瓜 苦瓜 桂圆 白果 桂圆肉 干辣椒 香椿 玉米 小米 银耳 洋葱 豆腐 黄豆 紫菜 干贝 牡蛎 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 圆生菜 猪肉
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 西红柿 鹌鹑肉 野鸡 鸽肉
宜搭莴笋 荸荠 牛腩 猪肉 豆腐 油菜 豇豆 冬瓜 薏米 毛豆 武昌鱼 木耳菜 带鱼 木瓜 鲤鱼 鳕鱼 鸡腿 胡萝卜 扁豆 芹菜 花菜 草鱼 牛肉
鲜鱿鱼
相克茶叶 茄子 番茄酱
宜搭黄瓜 鸡腿菇 木耳 猪蹄
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 紫菜 娃娃菜 油菜 豌豆 龙须菜 上海青
香肠
相克鳕鱼 茶叶 酸奶

八宝鸡腿相关菜谱

八宝鸡腿营养成分

以上是八宝鸡腿的介绍
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