1将牛舌洗净,放入锅内,加适量水用旺火烧沸,煮熟去皮;
2青椒、红椒、葱头洗净切丝;
3番茄、胡萝卜洗净切块;
4芹菜洗净,切段;
5蘑菇切片;
6大蒜切末;
7锅内注油烧至五成热,下入牛舌煎上色;
8牛舌放入焖锅内,加入芹菜、胡萝卜、大蒜、白糖、辣酱油、白兰地酒、香叶、葱头(一半)和适量清水;
9用小火焖至汤汁稠厚,取出牛舌切片,再放回焖锅;
10锅内放入黄油烧热,下入另一半葱头炒至微黄;
11加入青椒、红椒、蘑菇、番茄炒透,加精盐和胡椒粉调好口味;
12与焖好的牛舌一同上桌。
食用早餐、中餐、晚餐