冬笋炒毛豆

冬笋炒毛豆

冬笋炒毛豆

工艺口味香辣味
家常菜便秘减肥瘦身动脉硬化高脂血症
毛豆的做法
毛豆100克
冬笋的做法
冬笋300克
白砂糖 5克
红尖椒 15克
酱油 15克
大葱 10克
10克
3克
花生油 35克

冬笋炒毛豆的做法

1毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;

2冬笋洗净切片;

3葱、洗净均切末;

4鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;

5锅放火上入油烧热;

6锅内下葱、末煸炒几下,加入冬笋毛豆粒、红辣椒、精、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 6

冬笋炒毛豆食谱营养

冬笋炒毛豆食物相克

毛豆
相克 蕨菜
宜搭丝瓜 香菇 花生
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

冬笋炒毛豆相关菜谱

冬笋炒毛豆营养成分

以上是冬笋炒毛豆的介绍
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