崩山豆腐的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

崩山豆腐

工艺拌口味香辣味

家常菜减肥瘦身更年期动脉硬化骨质疏松

北豆腐的做法

北豆腐400克

白皮大蒜 10克

辣椒油 10克

崩山豆腐的做法

1姜、葱、蒜洗净，切成末；

2锅上火，放清水烧开，加精盐少许；

3用手将整块豆腐掰成四块，下锅焯透，捞出沥水，装入碗内；

4将调料调成味汁，淋在豆腐上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

崩山豆腐食谱营养

北豆腐
1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨 …

以上是崩山豆腐的介绍

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