肉末冬瓜

肉末冬瓜

工艺口味香辣味
健脾开胃家常菜营养不良水肿利尿
冬瓜的做法
冬瓜400克
五花肉的做法
五花肉75克
榨菜的做法
榨菜35克
2克
香油 10克
干红尖椒 35克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 5克
植物油 20克

肉末冬瓜的做法

1冬瓜去皮切成方块,在瓜皮面剞成十字花刀(深度为瓜肉五分之三),然后切成4块,用热植物油冬瓜块煎成金黄色;

2葱、、蒜切末;

3干辣椒、榨菜切末待用;

4将猪五花肉剁成肉末后下锅煸炒,肉末变色时投入葱末、末、蒜末,散发香味后放入酱油、、干辣椒末、榨菜末,最后放冬瓜块,烧3-4分钟后淋入水淀粉勾芡,最后淋调味品上香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

肉末冬瓜食谱营养

肉末冬瓜食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 海螺 红豆 山竹
宜搭鸡肉 火腿 猪小排 甲鱼 椰子 豇豆 口蘑 鲤鱼 草鱼 芡实 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 红枣 牡蛎 白菜 海带 银鱼 菠菜 芦笋
榨菜
宜搭黄豆芽

肉末冬瓜相关菜谱

肉末冬瓜营养成分

以上是肉末冬瓜的介绍
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