酱醋蒸茄子

酱醋蒸茄子

酱醋蒸茄子

工艺口味咸酸味
微波食谱延缓衰老止血调理健脾开胃
茄子的做法
茄子400克
酱油 30克
辣椒油 15克
30克
花椒粉 2克
香油 15克
1克

酱醋蒸茄子的做法

1摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用水浸泡,除去涩味;

2挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;

3整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油辣椒油、米花椒粉、芝麻油、精);

4用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱醋蒸茄子食谱营养

酱醋蒸茄子食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

酱醋蒸茄子相关菜谱

酱醋蒸茄子营养成分

以上是酱醋蒸茄子的介绍
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