炸烹茄条

炸烹茄条

工艺口味甜咸味
私家菜健脾开胃
茄子的做法
茄子300克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
干红尖椒的做法
干红尖椒20克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
植物油 25克
酱油 5克
5克
白砂糖 10克
3克
味精 2克
玉米淀粉 10克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 5克
香菜 10克

炸烹茄条的做法

1茄子去蒂、皮,洗净,切成长条;

2鸡蛋磕入碗内,加水淀粉搅拌,倒入茄子条拌匀;

3鲜辣椒去蒂、籽洗净切丝;

4香菜洗净切段;

5切丝,蒜切片;

6胡萝卜洗净切丝;

7酱油、精味精、白糖、调成味汁;

8炒锅注油烧至六成热,下入茄条炸至金黄色,捞出控油;

9炒锅注油烧热,下入葱丝、蒜片炝锅,放入辣椒丝、胡萝卜丝、茄条、香菜段煸炒,倒入味汁翻炒匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸烹茄条食谱营养

炸烹茄条食物相克

茄子
相克河蟹 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜 乌鳢
宜搭苦瓜 辣椒 牛肉 猪肉 鳗鱼 鲇鱼 黄豆 兔肉 凉薯 菠菜 蛋黄
胡萝卜
相克柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 柠檬 苹果 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭香菇 豆浆 蜂蜜 大米 绿豆芽 黄豆 西瓜 莴笋 西兰花 卷心菜 草鱼 香菜 比目鱼 鳕鱼 菠菜 鲈鱼 狗肉
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭青椒 苦瓜 丝瓜 西葫芦 西红柿 银耳 洋葱 玉米 香椿 猪肉 干辣椒 小米 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 白果 桂圆肉 牡蛎 苋菜 荠菜 百合 圆生菜 银鱼 茼蒿 干贝 紫菜 菠菜 韭菜 生菜
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 猪肝 鸡蛋

炸烹茄条相关菜谱

炸烹茄条营养成分

以上是炸烹茄条的介绍
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