1将茄子去蒂、皮,洗净,切成长条;
2鸡蛋磕入碗内,加水淀粉搅拌,倒入茄子条拌匀;
3鲜辣椒去蒂、籽洗净切丝;
4香菜洗净切段;
5葱姜切丝,蒜切片;
6胡萝卜洗净切丝;
7酱油、精盐、味精、白糖、醋调成味汁;
8炒锅注油烧至六成热,下入茄条炸至金黄色,捞出控油;
9炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入辣椒丝、胡萝卜丝、茄条、香菜段煸炒,倒入味汁翻炒匀即可。
食用中餐、晚餐