白炸鱿鱼虾

白炸鱿鱼虾

工艺口味香辣味
广州菜补虚养身补阳壮腰健肾阳痿早泄
河虾的做法
河虾750克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼1000克
25克
小葱 10克
红尖椒 30克
生抽 10克
江米酒 15克
植物油 20克

白炸鱿鱼虾的做法

1茸浸入广东米酒中,成汁酒备用;

2将虾洗净沥干;

3鱿鱼剖开成一块,去掉污物,取出头、爪(另作他用),洗净后刻上菱形花纹,然后横切成长约4.5 厘米、宽约3 厘米的片;

4烧沸水锅,将虾放入沸水内焯(氽)约4 分钟至熟,捞起沥去水,在碟中砌成山形;

5将辣椒去蒂、籽,洗净,切丝分盛两小碗;

6用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,每碗辣椒丝淋油10克,再分别加入酱油,即成辣椒酱油;

7利用锅内余油,放入、葱,烹汁酒,加沸水1000毫升,放入就鱼片焯约4 分钟至熟,用笊篱捞起沥去水;

8沥干水分的鱼片排在虾的四周即成,辣椒酱油同时跟上席。

食用中餐、晚餐

口感清鲜原味,爽脆嫩滑。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

白炸鱿鱼虾食谱营养

白炸鱿鱼虾食物相克

河虾
相克红枣 西红柿 山药 葡萄 柿子 洋葱 苦瓜 樱桃番茄 木瓜 西瓜 南瓜 乌鸡 浓茶 橄榄 果汁 橙子 荷兰豆
宜搭燕麦 丝瓜 香菜 西兰花 枸杞 豆苗 火龙果 芹菜 韭菜 韭菜花
鲜鱿鱼
相克茄子 茶叶 番茄酱
宜搭鸡腿菇 猪蹄 木耳 黄瓜

白炸鱿鱼虾相关菜谱

白炸鱿鱼虾营养成分

以上是白炸鱿鱼虾的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询