醋熘皮蛋

醋熘皮蛋

工艺醋溜口味酸咸味
私家菜高血压益智补脑减肥瘦身健脾开胃
松花蛋的做法
松花蛋400克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
干木耳的做法
干木耳25克
荸荠的做法
荸荠15克
小麦面粉的做法
小麦面粉25克
植物油 500克
酱油 8克
10克
白砂糖 10克
大葱 10克
10克
胡椒粉 5克
味精 5克
豌豆淀粉 50克

醋熘皮蛋的做法

1将皮蛋去壳,每个蛋切成均匀8瓣。

2鸡蛋打入碗中搅散,再加面粉搅成蛋糊,黑木耳洗净,荸荠去皮,洗净后切成片。

3炒锅注油烧至六成热,将皮蛋逐块滚匀蛋糊,下油锅炸约1分钟,用漏勺捞出。

4另锅加鲜汤,黑木耳,荸荠片,酱油,米,白糖,味精,葱,生末和胡椒粉烧沸,用湿淀粉勾芡,放入炸好的皮蛋块,推匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形如瓜瓣,外黄酥松,内黑软嫩,爽口解腻,滋阴泻火。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 2
养颜 2

醋熘皮蛋食谱营养

醋熘皮蛋食物相克

干木耳
相克白萝卜 田螺 海螺 麦冬 青萝卜
宜搭银耳 猪血 荸荠 青椒 豇豆 黄瓜 春笋 红枣 海蜇头 竹笋 草鱼 海蜇皮 鲜枣 绿豆 豆腐 鲫鱼 猪腰 乌鸡 猪肉 银鱼 芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 甲鱼 味精 鹅肉 兔肉 豆奶
宜搭干辣椒 西红柿 银耳 青椒 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 洋葱 豆腐 香椿 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合
荸荠
相克牡蛎
宜搭海蜇 香菇 木耳 核桃 银耳 杨梅 莲子 荷叶 柠檬
小麦面粉
相克海螺 田螺
松花蛋
相克红糖

醋熘皮蛋相关菜谱

醋熘皮蛋营养成分

以上是醋熘皮蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询