1将鸡脯肉洗净,切成细丝,放入碗内,加入鸡蛋清、水淀粉用手抓匀;
2香菜梗择洗干净切成段;
3将水发的海蜇头反复冲洗干净,去掉泥沙,切成细丝;
4葱、姜切成细丝,蒜切成片待用;
5坐锅点火放入适量的鸡汤,烧至六成热时,放入浆好的鸡丝,划散至熟,捞出放入碗内;
6将海蜇头放入热水中烫一下,捞出净水;
7将汤锅再置火上,放入花生油烧热,下入蒜片炝锅,烹醋,加入鸡汤、鸡丝、水发海蜇头、味精、精盐、葱姜丝;
8待汤开后,撇去浮沫,放入胡椒粉、香菜梗,淋上香油,起锅盛入汤碗内即成。
食用中餐、晚餐