小番茄炒鸡丁

小番茄炒鸡丁

工艺抓炒口味咖喱味
家常菜补虚养身营养不良健脾开胃气血双补
鸡肉的做法
鸡肉200克
樱桃番茄的做法
樱桃番茄200克
黄瓜的做法
黄瓜100克
咖喱 20克
白砂糖 5克
白皮大蒜 3克
2克
植物油 20克
玉米淀粉 10克

小番茄炒鸡丁的做法

1将小番茄及小黄瓜洗净沥干,小黄瓜切块备用;

2鸡肉洗净切丁;

3鸡丁内加适量植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀;

4鸡丁腌10分钟备用;

5锅内倒入植物油,烧至入成热,将鸡肉丁略炒半熟,放入蒜泥爆香;

6咖喱粉放入炒匀,放入小番茄、小黄瓜片、白糖、等番茄炒,炒至肉熟后即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

小番茄炒鸡丁制作提示

1因小番茄、小黄瓜都是可以生吃的,所以只要等鸡肉丁中加入的咖喱粉炒入味;

2再放入略炒即可。此道菜色泽美观、清爽可口;

3小番茄的清香和咖喱混合,味道十分独特。

小番茄炒鸡丁食谱营养

小番茄炒鸡丁食物相克

黄瓜
相克哈密瓜 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 泥鳅 橘子 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 番茄 芹菜 樱桃番茄 干辣椒 青椒
宜搭蜂蜜 虾米 苹果 木耳菜 墨鱼 鱿鱼 土豆 豆腐 绿豆芽 黑木耳
樱桃番茄
相克石榴 螃蟹 黄瓜 土豆
宜搭菜花 芹菜 卷心菜
鸡肉
相克芝麻 糯米 南瓜 大蒜 李子 芥末 兔肉 狗肾 芹菜 鲤鱼 红薯 鲫鱼 鲍鱼 菊花 芥菜
宜搭芒果 柚子 人参 黄精 红豆 板栗 松子 茶树菇 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 菠萝 柠檬 扁豆 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋 绿豆芽 金针菇 丝瓜

小番茄炒鸡丁相关菜谱

小番茄炒鸡丁营养成分

以上是小番茄炒鸡丁的介绍
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