香烤鱼头王

香烤鱼头王

香烤鱼头王

工艺暗炉烤口味怪味
鲁菜营养不良补虚养身健脾开胃
鲢鱼的做法
鲢鱼2000克
白皮大蒜 200克
大葱 100克
100克
15克
味精 5克
胡麻油 50克
花雕酒 100克
蚝油 100克
鱼露 100克
甜面酱 50克
辣椒酱 75克
白砂糖 50克

香烤鱼头王的做法

1鲢鱼头去鳃洗净,由鱼颌部用刀劈开成一大扇形,放盆中加鱼汁,葱腌2小时。

2鱼头皮朝下放烤盘中加大蒜瓣,入烤箱急火烤10分钟,取出刷鱼汁,葱椒油,用慢火烧15分钟,取出再刷鱼汁和油,然后翻身皮朝上,再用急火烤10分钟至熟,表面呈金红色时取出,反盛大盘中,蒜瓣撒在鱼头四周。

3食用时与醋汁、大蒜汁、花椒油汁三碟同上。

食用早餐、中餐、晚餐

口感造型大气,味鲜美,皮焦香肉嫩滑,鱼香、葱香、酒香、蒜香、酱香融为一体。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

香烤鱼头王食谱营养

香烤鱼头王食物相克

鲢鱼
相克甘草 西红柿
宜搭豆腐 赤小豆 白萝卜

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香烤鱼头王营养成分

以上是香烤鱼头王的介绍
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