姜丝肉

姜丝肉

工艺清炒口味姜汁味
京菜营养不良贫血滋阴
猪肉的做法
猪肉300克
姜的做法
50克
炼制猪油 20克
3克
味精 2克
黄酒 2克
苏打粉 1克
鸡蛋清 20克
豌豆淀粉 5克

姜丝肉的做法

1将猪外脊肉切成五厘米长,三毫米粗的丝,放入苏打水中浸泡10分钟,用清水投净,挤干水分,加精,蛋清,淀粉,浆拌均匀。

2去皮洗净,切成与猪肉丝相应的丝。

3用小碗加精味精、绍酒、白糖、鲜汤和水淀粉调成芡汁备用。

4锅上火加适量猪油,烧至三成热时,下浆过的肉丝滑散滑透,倒入漏勺,控净油分,锅留少许底油,下丝煸炒,再下肉丝,泼入兑好的白色芡汁,煸炒均匀,淋明油,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜嫩滑润,姜味香浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜丝肉制作提示

本品最好使用猪外脊肉,口感更好。

姜丝肉食谱营养

姜丝肉食物相克


相克牛肉 狗肉 兔肉
宜搭慈姑 芥菜 石榴 黑米 白茅根 海蟹 牛腩 猕猴桃 豆腐 鲈鱼 鳕鱼
猪肉
相克红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 百合 香菜 杏仁 菊花 羊肝 黄豆 鲫鱼 牛排 海螺 驴肉 甲鱼 田螺 鸭梨 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭冬笋 茄子 扁豆 卷心菜 魔芋 白萝卜 蕨菜 菜花 莴笋 南瓜 西瓜 木瓜 枇杷 柿子 芒果 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 苋菜 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋

姜丝肉相关菜谱

姜丝肉营养成分

以上是姜丝肉的介绍
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