青萝卜蜇皮

青萝卜蜇皮

工艺口味椒麻味
私家菜健脾开胃滋阴祛痰便秘
海蜇皮的做法
海蜇皮500克
青萝卜的做法
青萝卜200克
5克
大葱 10克
花椒 3克
香油 5克
味精 2克

青萝卜蜇皮的做法

1青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净,切成细丝;

2海蜇皮用凉开水浸泡,青萝卜用精拌匀腌片刻,挤干水分一起放入盆内,加入精味精拌匀;

3葱切成葱花;

4锅置火上,放入香油烧至七成热;

5放入花椒炸出香味后捞去花椒

6离火放入葱花略炸;

7倒入海蜇丝和青萝卜丝盆内,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜质脆嫩,麻香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

青萝卜蜇皮食谱营养

青萝卜蜇皮食物相克

海蜇皮
相克白糖
宜搭木耳 荸荠 苦菊 莴笋 菠菜
青萝卜
相克木耳
宜搭豆腐 紫菜

青萝卜蜇皮相关菜谱

青萝卜蜇皮营养成分

以上是青萝卜蜇皮的介绍
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