香拌韭菜
香拌韭菜
工艺
腌
口味
椒麻味
类别
私家菜
春季养生
补阳
壮腰健肾
活血化瘀
食材
韭菜
800克
调料
盐
15克
香油
10克
花椒
5克
香拌韭菜
的做法
韭菜
摘洗干净,直刀切成寸段,拌上食
盐
、
香油
、
花椒
,放入盆中加盖,腌两天即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
香麻适口。
烹饪指数
推荐
1
麻辣
0
难易
2
时间
1
营养
4
减肥
3
养颜
3
香拌韭菜
食谱营养
韭菜
1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症; …
香拌韭菜
食物相克
韭菜
相克
:
牛奶
牛肉
白酒
菠菜
虾皮
蜂蜜
蒜薹
牛排
宜搭
:
黄豆芽
墨鱼
鲫鱼
猪血
鸡蛋
猪肉
鹌鹑蛋
豆腐
豆芽
青鱼
虾
牡蛎
香拌韭菜
相关菜谱
韭菜粥
韭菜鲫鱼汤
炒虾粒豆腐
蚕豆瓣炒韭菜
银鱼炒鸡蛋
墨鱼炒韭菜
猪肉韭菜水饺
菜煎饼
韭菜炒蛏子
豆腐炒韭菜
小炒牛肉
韭菜拌海肠
蛋皮春段
素馅盒子
吉利堂锅贴
猪肉蛋饺
双鲜土豆丝
煎蒸白菜卷
三鲜白菜卷
炸三鲜菜卷
炸青虾
香拌韭菜
营养成分
能量
246.7
千卡
蛋白质
19.54
克
脂肪
13.62
克
碳水化合物
39.34
克
叶酸
489.79
微克
膳食纤维
27.84
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
2129.15
微克
维生素B6
1.6
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
16
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
11.66
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
12775
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.42
毫克
硫胺素
0.33
毫克
生物素
0
微克
烟酸
6.96
毫克
钙
387.25
毫克
磷
363.45
毫克
钾
1940.3
毫克
钠
5945.45
毫克
碘
0
微克
镁
197.85
毫克
铁
6.19
毫克
锌
2.14
毫克
硒
10.89
微克
铜
0.47
毫克
锰
1.89
毫克
以上是香拌韭菜的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单