1将青椒洗净，去蒂去籽，保持青椒完整不碎；
2大蒜去皮，用刀拍扁；
3将锅放旺火上烧红，放入青椒，用铁勺将青椒压扁，翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时，将锅端离火口，停放30 秒钟；
4再置火上，倒入植物油，加大蒜、甜豆鼓、精盐、酱油、味精，拌炒20 秒钟，再放上醋即成。
食用中餐、晚餐
口感酸辣，清香。
1青椒煸炒时，不要糊，注意火候。如把盐放在油中煸炒，青椒的颜色会更好；
2酱油不可多放，分二三次加入；
3按此烹制方法，也可烹制尖椒。
