拌双鸡丝

拌双鸡丝

工艺口味本味咸鲜味
私家菜补虚养身月经不调老人
鸡肉的做法
鸡肉200克
琼脂的做法
琼脂20克
黄瓜的做法
黄瓜10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
香油 5克
3克
味精 1克
3克
炼制猪油 20克
豌豆淀粉 3克

拌双鸡丝的做法

1淀粉加水适量调匀成湿淀粉;取100克鸡脯肉洗净煮熟和黄瓜均切成丝;剩余的生鸡脯肉切成丝,放入碗内,加入鸡蛋清和湿淀粉抓匀,再放入烧至温热的油锅内迅速划开至变色时捞出,用温水投净油分后沥干。

2将发好的洋粉放入盆内,依次一层层摆上熟鸡丝、滑好的鸡丝、黄瓜丝,浇入精味精香油调好的味汁,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩鲜香,味美爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

拌双鸡丝制作提示

冻粉又称洋粉。

拌双鸡丝食谱营养

拌双鸡丝食物相克

黄瓜
相克芥蓝 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 泥鳅 橘子 番茄 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 香椿 枇杷 樱桃番茄 干辣椒 芹菜 青椒 哈密瓜
宜搭苹果 豆腐 蜂蜜 木耳菜 虾米 墨鱼 鱿鱼 土豆 绿豆芽 黑木耳
鸡肉
相克芝麻 糯米 李子 南瓜 大蒜 芥末 兔肉 鲤鱼 芹菜 狗肾 鲍鱼 鲫鱼 菊花 红薯 芥菜
宜搭豇豆 茶树菇 金针菇 松子 板栗 菠萝 柠檬 冬瓜 红豆 黄精 茼蒿 油菜 芒果 柚子 人参 扁豆 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋 绿豆芽 丝瓜

拌双鸡丝相关菜谱

拌双鸡丝营养成分

以上是拌双鸡丝的介绍
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