腐皮拌卤肉

腐皮拌卤肉

工艺口味咸甜味
气血双补营养不良补虚养身
瘦猪肉的做法
瘦猪肉500克
油皮的做法
油皮350克
大葱 10克
5克
4克
味精 2克
白砂糖 2克
八角 2克
料酒 10克
香油 5克

腐皮拌卤肉的做法

1将精瘦肉放入清水洗净,加、葱、料酒腌渍2小时;

2将腌肉氽一下水,再放入卤水锅中卤熟,晾冷切片;

3豆腐皮(油皮)水发,改刀成长形片,入卤水锅卤至入味,与肉片一并装盘;

4淋上用味精、白糖、香料、香油调成的味汁和卤水即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

腐皮拌卤肉制作提示

装盘时最好将豆腐皮和肉片间隔纵向摆放,呈中凸的半球形;调味汁时卤制品应少放盐。

腐皮拌卤肉食谱营养

腐皮拌卤肉食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 银耳 生菜 白菜
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝 鹿茸

腐皮拌卤肉相关菜谱

腐皮拌卤肉营养成分

以上是腐皮拌卤肉的介绍
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