珍珠粉

珍珠粉

工艺口味咸甜味
赣菜便秘消化不良营养不良健脾开胃
甘薯粉的做法
甘薯粉300克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
荸荠的做法
荸荠150克
冬笋的做法
冬笋50克
味精 2克
6克
香油 5克
小葱 5克
胡椒粉 1克

珍珠粉的做法

1甘薯粉倒入簸箕内,用清水逐步洒于粉中;

2将簸箕按顺时针方向颠簸转动,簸箕内的粉粒随着滚动慢慢抟揉成珠粒;

3将珠料再盛入另一簸箕内,撒上干薯粉,再转动片刻,使珠粒结实,息一会儿使其水分稍微晾干;

4将鸡脯肉洗净,切细丁;

5香菇去蒂,洗净,切细丁;

6冬笋去壳、老根,洗净,切细丁;

7荸荠去壳,洗净,切细丁;

8葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;

9鸡脯肉调好味,用湿淀粉上薄浆待用;

10炒锅置炉火上,放入鸡汤500毫升、适量,同时放入香菇丁、冬笋丁、荸荠丁、姜米同煮;

11待煮沸后,投入珍珠粉和鸡肉丁,其珍珠颗粒呈透明状时,放入葱花起锅,撒上胡椒粉,淋香油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜形似明珠,色彩绚丽,清香鲜甜,绵嫩润滑。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

珍珠粉制作提示

1清水洒入粉中要均匀;

2火汤沸后方可放入鸡丁和珍珠粉。

珍珠粉食谱营养

珍珠粉食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 糯米 芝麻 李子
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭带鱼 武昌鱼 木耳菜 油菜 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 马蹄 豆腐 牛腩 木瓜 薏米 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 莴笋 芹菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 杨梅 核桃 莲子 木耳 银耳 荷叶 海蜇

珍珠粉相关菜谱

珍珠粉营养成分

以上是珍珠粉的介绍
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