胡萝卜炒木耳

胡萝卜炒木耳的做法

1将胡萝卜洗净，去根，切成片。

2木耳洗净，撕片。

3净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

胡萝卜炒木耳健康提示

胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，并有利水减肥的功效。