韭黄带丝汤

韭黄带丝汤

工艺口味酸味
私家菜甲状腺疾病便秘减肥瘦身
韭黄的做法
韭黄150克
鲜海带的做法
鲜海带100克
色拉油 25克
25克
酱油 5克
2克
味精 1克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 8克

韭黄带丝汤的做法

1韭黄切成段;水发海带切成丝,放进沸水锅内焯一下,用清水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。

2炒锅放在旺火上,倒入素汤1000毫升,烧开,海带丝下锅,稍煮,加入色拉油酱油、精味精胡椒粉韭黄推匀,用水淀粉勾芡,盛入汤盆内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感味酸鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 6

韭黄带丝汤食谱营养

韭黄带丝汤食物相克

鲜海带
相克葡萄 薏米 柿子 猪血 甘草 白酒
宜搭大白菜 紫菜 菠菜 豆腐 芝麻 丝瓜 冬瓜 生菜 黑芝麻 圆生菜 排骨 干贝 木耳 油豆腐

韭黄带丝汤相关菜谱

韭黄带丝汤营养成分

以上是韭黄带丝汤的介绍
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