时令鲜蔬

时令鲜蔬

工艺口味酸味
西餐其他
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
黄瓜的做法
黄瓜10克
樱桃番茄的做法
樱桃番茄10克
紫甘蓝的做法
紫甘蓝10克
圆白菜的做法
圆白菜10克
柿子椒的做法
柿子椒10克
白醋 10克
橄榄油 50克
2克
胡椒粉 1克

时令鲜蔬的做法

1胡萝卜黄瓜、圣女果、紫圆白菜圆白菜依不同开关切丝或切块备用;

2在蔬菜中放入白醋橄榄油胡椒粉拌匀,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸中带有清香。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

时令鲜蔬食谱营养

时令鲜蔬食物相克

胡萝卜
相克水萝卜 山药 西红柿 白酒 山楂 白萝卜 柠檬 苹果 茼蒿 红枣 木瓜 柚子 茄子 猕猴桃 辣椒
宜搭大米 豆浆 蜂蜜 西瓜 黄豆 香菇 绿豆芽 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 菠菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 狗肉
黄瓜
相克青椒 西红柿 葵花籽 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 山药 草莓 香菜 白萝卜 红枣 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 干辣椒 樱桃番茄 油菜 橙子 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 菜花 菠菜
宜搭蜂蜜 豆腐 绿豆芽 苹果 鱿鱼 土豆 墨鱼 黑木耳 虾米 木耳菜
紫甘蓝
相克苹果
宜搭木耳 鲤鱼 虾米 紫菜 青椒
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭樱桃番茄 辣椒 木耳 胡萝卜 紫菜 西红柿 猪肉 白萝卜 竹笋 青椒
樱桃番茄
相克黄瓜 土豆 螃蟹 石榴
宜搭卷心菜 菜花 芹菜
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜

时令鲜蔬相关菜谱

时令鲜蔬营养成分

以上是时令鲜蔬的介绍
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