黄焖羊肉(一)

黄焖羊肉(一)

工艺口味甜味
私家菜肢寒畏冷老人冬季养生孕中期
羊前腿肉的做法
羊前腿肉500克
大葱 25克
10克
桂皮 10克
八角 5克
酱油 100克
植物油 25克
白砂糖 10克
味精 1克
豌豆淀粉 20克

黄焖羊肉(一)的做法

1羊肉洗净,用开水煮一下,捞出后放在1个锅内,加酱油、葱(切块)、(切片)、肉桂、桂皮、大料,开锅后移至微火焖九成熟。

2捞出晾凉,顶线切成薄镰刀片状,放在碗内,加水上笼屉蒸透,然后扣在汤盆内,将汤汁控在勺内,把碗拿掉。

3将有汤汁的勺放在旺火上,再放入点汤加酱油味精、白糖、用水淀粉(淀粉20克,加水20克)勾成芡汁,放点明油,浇在蒸肉好的羊肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感呈酱黄色,肉质软烂嫩鲜,味道浓香,无膻味,稍带甜味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

黄焖羊肉(一)食谱营养

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黄焖羊肉(一)营养成分

以上是黄焖羊肉(一)的介绍
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