蜜炙水脆油

蜜炙水脆油

工艺蜜汁口味甜味
私家菜
猪板油的做法
猪板油150克
蜂蜜的做法
蜂蜜150克
豌豆淀粉 50克
小麦面粉 10克
鸡蛋清 30克
白砂糖 25克
植物油 50克

蜜炙水脆油的做法

1猪板油撕去薄膜,切成长3.3厘米、宽0.7厘米的方条,撕上一层淀粉。

2鸡蛋清磕入碗内打散,加淀粉、面粉和清水50克左右,搅拌成糊。

3炒锅内放入植物油,用旺火烧至七成热,把板油条用筷子逐个夹入糊碗中,边挂糊边炸,炸至外皮发硬,色泽淡黄时捞了,待油温升至八成热,再将板油条投入油锅,复炸至呈色泽金黄时取出,捞入漏勺沥油。

4炒锅内放入蜂蜜,用小火化开,将板油条下入,裹匀蜜汁,装盘,撒上白糖即成。

食用中餐

口感油甜不腻,入口酥脆。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 4
减肥 0
养颜 0

蜜炙水脆油制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。

蜜炙水脆油食谱营养

蜜炙水脆油食物相克

蜂蜜
相克螃蟹 洋葱 莴笋 豆腐 豆腐干 菠菜 韭菜 米饭 豆浆 小麦 大米 茭白 李子 鲫鱼 热水 大蒜 油豆腐 腐竹 豆腐丝 生菜
宜搭紫菜 茼蒿 黄瓜 胡萝卜 牛奶 甲鱼 雪花梨 鸭梨 南瓜子 芦荟 松子 枇杷 杨梅 樱桃 葡萄 猕猴桃 山楂 西红柿 杨桃 肉桂 柠檬

蜜炙水脆油相关菜谱

蜜炙水脆油营养成分

以上是蜜炙水脆油的介绍
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