百合桂圆羹

百合桂圆羹

百合桂圆羹

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干百合的做法
干百合400克
桂圆的做法
桂圆50克
枸杞子的做法
枸杞子15克
冰糖 100克
江米酒 50克

百合桂圆羹的做法

1百合削干尖,根洗净瓣,放入沸水中煮熟捞出用水漂凉,切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净,放开水中泡软。

2勺中加水500克,将冰糖砸碎放入熬成浓糖水,加入江米酒

3锅中放糖水50克,将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间,上面放枸杞,周围放桂圆,再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

百合桂圆羹制作提示

龙眼肉就是桂圆肉。

百合桂圆羹食谱营养

百合桂圆羹食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭葡萄 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 莲子 芝麻 覆盆子 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 百合 菊花 西兰花 海参 牛鞭 苹果 火龙果 牛肉
桂圆
宜搭枸杞子 小米 大米 莲子 松子 灵芝 当归 百合 甲鱼 鸡蛋 鹌鹑 绿茶 橘子

百合桂圆羹相关菜谱

百合桂圆羹营养成分

以上是百合桂圆羹的介绍
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