1茄子去把去皮,切成小手指头条形。
2鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加酱油少许,水1勺半,调匀糊,把茄子放入,挂匀糊。
3锅放火上,添入清油,油热六成时,下入茄子,炸至红黄捞出,滗去余油。
4锅里油清出,锅放火上,下入白糖,用勺搅拌,糖起泡发亮时,下入茄子翻两三个身,盛盘食用。外带凉水碗上桌。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色式红黄,吃是扯丝,外焦里软,香甜适口。
配料中的清油作炸料用宜准备120克,比实际消耗75克多一些。
中老年保健食谱