炸羊肋

炸羊肋

工艺软炸口味炸烧味
私家菜健脾开胃冬季养生特色菜营养不良
羊排的做法
羊排1750克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱100克
芹菜的做法
芹菜100克
面包屑 200克
10克
小麦面粉 50克
胡椒粉 2克
鸡蛋 150克
植物油 130克

炸羊肋的做法

1将羊肋肉放入锅内,放及切碎的芹菜、洋葱,煮熟取出,去掉肋骨压平,凉后切成每份2片。

2将切好的羊肋撒胡椒粉,粘面粉,裹鸡蛋粉,面包粉,用热油炸成黄色即可捞出沥油。

食用中餐

口感味香不腻,外焦里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸羊肋制作提示

1起菜时,可配炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花,浇黄油50克,一起上桌食用。

2因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克。

炸羊肋食谱营养

炸羊肋食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

炸羊肋相关菜谱

炸羊肋营养成分

以上是炸羊肋的介绍
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