豆腐丸子

豆腐丸子

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜
北豆腐的做法
北豆腐150克
猪肉的做法
猪肉100克
面包屑 100克
色拉油 70克
3克
白砂糖 3克
鸡蛋清 20克
大葱 5克
5克
豌豆淀粉 10克

豆腐丸子的做法

1将豆腐压成泥状后拌入绞碎的猪肉中;葱、洗净均切成末。

2加入调味料(3克、糖3克、蛋白20克、葱末5克、末5克、淀粉10克)搅拌均匀,再分别制成丸子状,沾上面粉备用。

3锅中倒入适量的油,烧至八成热时放入制好的丸子,用中火炸至表面呈金黄色时取出,即可趁热食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

豆腐丸子制作提示

也可加些生菜叶,番茄装饰盘面;因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。

豆腐丸子食谱营养

豆腐丸子食物相克

北豆腐
相克苦瓜 蜂蜜 比目鱼 菠菜 竹笋 木耳菜 茭白
宜搭西红柿 海带 金针菇 草莓 黑木耳 白萝卜 芦笋 鳗鱼 鲢鱼 三文鱼 蛤蜊 紫菜 鲫鱼 鲈鱼 油菜 韭菜 生菜 平菇 香菇 草菇 蘑菇 圆生菜 川贝 芸豆 鳕鱼 鸡蛋 油麦菜 西葫芦 猪血 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 青萝卜 鲤鱼 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 武昌鱼 鳙鱼 大白菜 鳝鱼 黄瓜 泥鳅 鲇鱼 上海青 虾皮 绿茶 芹菜
猪肉
相克田螺 甲鱼 海螺 百合 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 鸭梨 杏仁 红豆 菠菜 黄豆 菊花 香菜 荞麦 何首乌 鹌鹑 豆类 乌梅 刀豆 雪花梨 甘草
宜搭菠萝 山楂 芒果 柿子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 大蒜 圆茄子 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 魔芋 卷心菜 南瓜 菜花 冬笋 黑木耳 莲藕 蕨菜 丝瓜 扁豆 茄子 莴笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜

豆腐丸子相关菜谱

豆腐丸子营养成分

以上是豆腐丸子的介绍
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