葱油干贝白玉

葱油干贝白玉

工艺口味葱香味
春季养生美容养颜骨质疏松更年期
虾米的做法
虾米25克
北豆腐的做法
北豆腐500克
大葱 10克
黄酒 8克
3克
味精 2克
香油 15克

葱油干贝白玉的做法

1把开洋(虾米)放入碗内,加黄酒、水浸约15分钟,使其涨发,再下锅略烧或上笼略蒸消毒;

2把嫩豆腐切成小丁,放入沸水锅一烫就捞起,以除豆腥味;

3锅内放鲜汤,加细,烧沸后,把豆腐放入一氽也捞出,沥干水,放在盆内;

4将麻油烧热,放葱花煸香,即可上席,食用时,自拌自吃。

食用中餐、晚餐

口感绿、黄、白相映,开洋形如钩,鲜嫩爽滑、葱香扑鼻;

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

葱油干贝白玉制作提示

1氽豆腐防止起孔而失去滑嫩质感,因此要在水沸时下锅,似沸未沸时即捞出;

2葱花要切得均匀,细小,油煸时严忌过熟。

葱油干贝白玉食谱营养

葱油干贝白玉食物相克

北豆腐
相克 竹笋 蜂蜜 木耳菜 比目鱼 菠菜 苦瓜 茭白
宜搭虾皮 上海青 草莓 泥鳅 绿茶 草菇 平菇 香菇 川贝 鲇鱼 鳙鱼 韭菜 芦笋 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 鲢鱼 大白菜 黑木耳 生菜 金枪鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 圆生菜 武昌鱼 芸豆 油麦菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 西红柿
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜

葱油干贝白玉相关菜谱

葱油干贝白玉营养成分

以上是葱油干贝白玉的介绍
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