核桃鲫鱼羹

核桃鲫鱼羹的做法

1将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净；

2将陈皮、核桃仁、砂仁、荜拨、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱一同填入鲫鱼腹内；

3在锅内放入适量菜油烧热，将鲫鱼放入锅内煎熟；

4再加入食盐、酱油及适量清水，用小火炖煮成羹即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

核桃鲫鱼羹健康提示

本品具有醒脾暖胃、润肠通便之功效，适于脾胃虚弱、便秘等症患者食用。