土豆浆汤

土豆浆汤

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土豆的做法
土豆100克
牛奶的做法
牛奶300克
奶油的做法
奶油30克
韭菜的做法
韭菜5克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄60克

土豆浆汤的做法

1先把择好的韭菜洗净切好,用油轻炒一下,加去皮洗净的土豆片,加5杯水,放盐煮半小时。

2煮好的土豆和汤一起通过筛子擦碎,加热牛奶搅匀。

3上桌前放奶油牛奶混匀的蛋黄。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤浓醇,甘香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 7
养颜 7

土豆浆汤食谱营养

土豆浆汤食物相克

牛奶
相克金针菇 木耳菜 空心菜 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 苋菜 菜花 西兰花 巧克力 番茄酱 柠檬 猕猴桃 雪莲果 红糖 香椿 乌鳢 果汁 橘子
宜搭草莓 木瓜 蜂蜜 紫米 香蕉 火龙果 燕麦 黑米 阿胶 杏仁 粳米 黑豆 带鱼 牡蛎 红薯
土豆
相克石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀 香蕉
宜搭 牛肉 牛腩 豇豆 黄瓜
韭菜
相克蒜薹 牛奶 蜂蜜 菠菜 虾皮 牛排 牛肉 白酒
宜搭猪肉 绿豆芽 牡蛎 黄豆芽 豆腐 鸡蛋 猪血 青鱼 墨鱼 鲫鱼 鹌鹑蛋
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
奶油
相克鲈鱼

土豆浆汤相关菜谱

土豆浆汤营养成分

以上是土豆浆汤的介绍
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