柳叶珍珠鸡脯

柳叶珍珠鸡脯

工艺碎屑料炸口味咸鲜味
家常菜增肥低温作业青少年
珍珠鸡的做法
珍珠鸡200克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
面包的做法
面包50克
小麦面粉的做法
小麦面粉15克
菠菜的做法
菠菜10克
黄瓜的做法
黄瓜50克
玉米淀粉 30克
炼制猪油 50克
5克
酱油 10克
味精 1克
大葱 5克
5克
香油 10克
椒盐 15克

柳叶珍珠鸡脯的做法

1珍珠鸡脯批成厚0.6厘米的柳叶形3大片装碗;

2酱油、葱、水抓均匀,煨制10分钟;

3菠菜用开水焯后过凉,切3根长条,其余均切成1.8厘米段装盘备用;

4胡萝卜切成3厘米长的喇叭花4个;

5黄瓜可随意切4个小花配胡萝卜花点缀菜肴;

6面包剁成细末;

7把蛋清抽打成蛋泡糊加淀粉和面粉搅均匀;

8煨过的珍珠鸡脯粘面粉,一面拖蛋黄粘面包渣;

9另一面抹蛋泡糊,整理呈柳叶形;

10上面用绿色的菠菜塑成柳叶纤维筋,即成为柳叶珍珠鸡脯生坯;

11炒锅上火,烧热,擦净,加熟猪油1000克,烧至五成热时,用漏勺将珍珠鸡脯入油炸,边炸边用油浇蛋泡糊;

12要保持白、绿色,熟透时捞出沥尽油;

13切一字条码盘,配椒碟蘸食即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽红、黄、白、绿分明,鸡肉酥、松软而嫩,味咸麻香,形状整齐美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

柳叶珍珠鸡脯制作提示

本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克。

柳叶珍珠鸡脯食谱营养

柳叶珍珠鸡脯食物相克

黄瓜
相克山药 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 西红柿 青椒 火龙果 樱桃 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 包菜 橙子 大白菜 红枣 草莓 柚子 白萝卜 菜花 香菜 猕猴桃 樱桃番茄 枇杷 干辣椒 金樱子 香椿 芹菜 小白菜 柑橘 油菜 菠菜
宜搭蜂蜜 黑木耳 墨鱼 虾米 苹果 土豆 绿豆芽 豆腐 鱿鱼 木耳菜
胡萝卜
相克西红柿 山药 白萝卜 茄子 茼蒿 猕猴桃 苹果 柠檬 山楂 白酒 水萝卜 辣椒 红枣 木瓜 柚子
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 大米 蜂蜜 豆浆 西瓜 菠菜 西兰花 莴笋 香菜 卷心菜 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 草鱼 狗肉
鸡蛋
相克红薯 柿子 菠萝 雪莲果 豆浆 味精 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭荠菜 苦瓜 西葫芦 洋葱 菠菜 银耳 苋菜 韭菜 丝瓜 黄豆 桂圆 香椿 玉米 小米 牛肉 猪肉 干辣椒 桂圆肉 干贝 豆腐 生菜 百合 紫菜 白果 青椒 圆生菜 茼蒿 牡蛎 银鱼 西红柿
菠菜
相克韭菜 蜂蜜 牛奶 黄瓜 豆腐 黄豆 银耳 丝瓜 牛肉 黄鳝 奶酪 带鱼 虾皮 豌豆 猪肉 猪里脊肉 酸奶
宜搭冬瓜 鸡蛋 白茅根 糙米 粉丝 猪肝 猪血 羊肝 花生 魔芋 胡萝卜 香油 牡蛎 海带 茄子 海蜇
小麦面粉
相克田螺 海螺

柳叶珍珠鸡脯相关菜谱

柳叶珍珠鸡脯营养成分

以上是柳叶珍珠鸡脯的介绍
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